在職場中，我們常常會聽到許多員工抱怨壓力太大。“工資老是不漲，買點東西都要再三考慮。”“耍女朋友還得要房子、車子、票子。”“又有新同事來了，會不會擠掉我的位置？”......一系列的問題，都是職場一族們的壓力所在。一個個巨大的“鴨梨”，壓得月光族們喘不過氣。

    想拋開“鴨梨” 就得先充實內功 

    各種各樣的壓力，其實都是源于職場族內心深處對未來的不確定性，對挑戰(zhàn)的不自信。“當今社會發(fā)展日新月異，知識更新的速度相當快。由于沒有及時儲備知識和學習充電，在看到新同事的到來時，很多職場族不免慌了陣腳。”四川新華電腦學校職業(yè)規(guī)劃師祝老師表示在這樣的形勢下，職場族想要有一個好的長遠發(fā)展，自然面對著種種壓力。但是，她認為，要破除這些壓力，最重要的是充實內功，使自身更具就業(yè)競爭力。同時，祝老師還提出了一些破解職場壓力的建議。“轉變思路，找準方向，壓力也可迎刃而解。在職場中，有的人選擇在工作之余學習充電補充知識提升自我，也有的放棄工作，學習時下吃香的技能。掌握了技能的他們，也有了一定的核心競爭力，內功遠勝他人。對自己更有信心了，工作壓力也就自然減輕了。”祝老師以時下吃香的技能人才為例，說明了“練內功”對提升競爭力的關鍵性。

新華強大項目實訓室

    新華學子：走技能成才路線 拋掉職場鴨梨 

    就像祝老師所說，只要找好方向苦練內功便可輕松應對職場壓力。來自四川新華電腦學校的優(yōu)秀畢業(yè)生小黃對此就十分有同感。以前在工廠打工的他，工作上雖沒有什么大壓力，但是他卻對自己的前途擔憂。“每個月加班，累死累活也才拿到二千塊錢，而且發(fā)展空間幾乎沒有。”小黃曾經對自己的未來發(fā)展深感“亞歷山大”。在看到IT行業(yè)市場的巨大發(fā)展?jié)摿?，他決定學習一門技能，投身互聯網行業(yè)。“與其整天為將來擔憂，還不如以實際行動來爭取明天?，F在IT行業(yè)的發(fā)展是很多人都能看到的。電子商務、網絡營銷、室內外設計等都有著很不錯的前景。”小黃說，掌握了技能，在互聯網行業(yè)發(fā)展的話，對未來的擔憂和生存的壓力自然會消失。

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